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등산로와 연결된 아파트 단지가 유행이다
최근 아파트단지들의 분양광고전단지를 분석해보면 역세권이라는 오래된 프리미엄 항목에 추가된 항목이 있다.바로 숲세권 이라 불리는 새로운 프리미엄 이다.이들 아파트 단지들은 기본적으로 집안에서 운동화 갈아신고 바로 숲이나 산으로 올라가서 3~40분간 운동하고 바로 집으로 돌아와 샤워할 수 있는 특징을 가진 집들을 말한다.특히 이동 제한이 많은 시기에 이런 입지는 상대적으로 삶의 질 향상에 결정적인 역할을 하는 것으로 보인다. 향후 재택 근무형태가 늘어날 수록 이런 주거환경에 대한 중요성이 커질것으로 예상된다.기사=권우중 기자 저작권자 (c)한국여성건강뉴스 무단전재 및 재배포 금지
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스위스에서 온 천연감기약 - 에키나포스(Echinafos)
스위스 A, Vogel 사의 천연의약품 시리즈 중의 하나로서, 유럽에서는 많은 사람들이 감기 및 독감 치료 및 예방에 1차 선택약으로 선택하는 제품입니다. 항생제가 없던 시절, 아메리칸 인디언들이 사용해 오던 자연의 약초인 에키네시아로 부터 추출한 성분을 주성분으로 만든 천연항염.항바이러스 효과에 면역력 조절을 통한 인체의 방어기전을 강화시켜주는 효과를 발현하는 건강한 개념의 의약품입니다.스위스 태생의 영양학자 알프레드 보겔 (Alfred Vogel ; 1902 ~1996) 은 "자연은 우리의 건강을 보호하고, 유지하기 위한 모든 것을 준다" 라는 신념을 가지고, 건강에 영향을 미치는 여러 질환들에 대한 해법을 자연에서 찾은 분으로 의약계에서 알려져 있는 분이십니다. 그가 아메리카 대륙을 횡단하며 만난 많은 원주민들로부터 여러가지 다양한 지식들을 전수 받았으며, 뱀에 물리거나 썩은 상처에 으깬 잎사귀를 붙이거나, 열병에 걸린 사람에게 면역력을 기르기 위하여 사용하던 에키네시아를 전해 받은 것은 그의 인생을 두고 중요한 계기가 되었습니다.이러한 에키네시아를 스위스로 돌아온 뒤, 해발 1,600미터 이상의 고산지대인 Engadin 에서 재배하고 가꾸기 시작한지 무려 16년이 지나서야, 완전히 유럽지형에 정착한 에키네시아를 생산할 수 있게 되었습니다. 다른 제형에 비하여 효과가 뛰어난, 에키네시아의 원액을 추출하는 노하우를 개발하여, 오늘날 A. Vogel 사의 대표적인 제품으로 자리잡는 기회가 되었습니다.일반적으로 항생제 하면 장기복용으로 인한 내성을 우려합니다. WHO에서도 항생제 오남용을 예방하기 위하여 많은 비용과 자원을 투입하여 홍보에 앞장서고 있습니다. 에키네시아는 Immune Modulator 로서 작용하는 독특한 기전으로, 항바이러스 효과뿐만 아니라 전반적인 면역력 강화를 통한 가장 이상적인 형태의 약물작용기전으로 내성이나 부작용의 위험성을 최소화 하면서도 믿을 만한 제품으로 인정받고 있습니다. 기사 = 한국여성건강연구소 편집부감수 = 정지윤 약사, 박정일 원장 M.D.Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지.
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먹기만 해도 탈모예방에 도움이 되는 식품을 만드는 사람들
탈모연구소에 모인 장인들이 만들어낸 영양바에 관한 기사입니다. 일반적으로 탈모관리는 긴 시간과의 전쟁이기도 합니다. 분야별 전문가들이 제안하는 새로운 형태의 탈모관리 솔루션에 관하여 알아봅시다.탈모전문기업으로 코스닥 상장사인 주식회사 이노진의 자료에 의하면, 탈모관리에 도움을 줄 수 있는 음식물 재료는 아래와 같습니다. 콩류검은콩: 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 모발 건강에 도움이 됩니다. 콩: 필수 지방산인 리놀렌산과 이소플라본 성분이 풍부합니다. 해조류 미역, 다시마: 요오드, 철, 칼슘 등이 풍부하여 모발의 성장을 돕습니다.견과류 호두, 잣: 탈모 예방에 도움이 됩니다.달걀노른자 비오틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.녹차 폴리페놀이 활성산소의 작용을 억제하고 두피 세포의 성장을 돕습니다.블루베리 항산화 성분과 멜라닌 생성을 돕는 구리 성분이 함유되어 있습니다.기타포도, 사과 등 항산화식품을 많이 섭취하는 것도 좋습니다. 충분한 수분을 섭취하면 신진대사가 원활해지고 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 또한, 호박씨 오일, 로즈메리 오일, 호호바 오일, 아르간 오일, 레몬그라스 오일, 코코넛 오일 등의 에센셜 오일도 모발 건강에 도움이 됩니다.
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브래드피트가 받았다는 1억짜리 수술이 뭐길래?
최근 영국 최고의 일간지인 데일리메일에서 제기한 세계적인 배우 브래드피트의 안면성형수술 여부에 대한 논쟁이 갑자기 화재를 모으고 있습니다.1963년생으로 우리나이로 환갑이 지난 나이지만, 여전히 매력적인 모습을 유지하고 있을뿐 아니라, 심지어 최근 몇해전에 찍은 사진에 비해서 한참 젊은 시절로 돌아간 듯한 모습으로 많은 궁금증을 자아내고 있습니다. 혹자는 안젤리나 졸리와 이혼 한 후, 최근에 26살이나 어린 연하의 애인이 생기며, 수술을 한것이 아닌가 하는 지적을 하기도 합니다.성형외과 전문의가 지적한 바에 의하면, 흔히 안면거상술을 시행할 경우, 절제한 부위인 귀 뒷부분의 흉터자국등을 볼 때, 안면거상술을 받았을 것이라고 지적하여 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 한화로 1억원이 넘어가는 것으로 알려진 이 수술에 대한 관심이 동시에 높아지고 있습니다.대한민국 안면거상술 분야의 권위자로 알려져 있는 박정일 원장[네오성형외과의원]에 의하면, 기술의 발전과 내시경 등을 활용한 장비의 발달로 인하여, 예전에 비하여 적은 절개를 하면서도 효과는 더 좋아진 기술들이 많이 도입되어 기술적으로는 충분히 가능한 사례라고 말합니다. 다만, 안면거상술의 경우, 피부와 근육등을 박리하고, 절개하는 등 고난도 기술이 필요하고, 부위의 특성상 숙련도 높은 검증된 의료진의 진단과 시술이 반드시 필요하다고 합니다. 성형외과전문의 여부를 확인하는 등 충분한 검토를 거쳐 신중하게 결정해야 한다고 박정일 원장은 조언합니다.
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콜라 한캔 속 설탕이 얼마나 들어갈까?
무심코 작은 콜라 한캔을 마시고 나면 기분이 좋아지고 속이 뚫리는 것 같은 느낌을 받는 사람들이 많다.탄산이 녹아있기 때문이기도 하지만, 달콤한 맛도 의외로 강하다. 속이 뚫리는 기분은 일반 탄산수도 마찬가지 인데 달콤함의 차이를 만들어 내는 설탕량은 과연 얼마나 될지 실험해 봤습니다.국내에 판매되는 모든 식품에 의무적으로 부착된 영양정보를 보면, 작은 캔 하나에 포함된 설탕의 양이 무려 27그람 이다.27그램을 작은 접시에 담아 보니 이의로 많은 설탕량에 놀라게 됩니다. 백종원씨가 방송 나와서 막 쏟아 붓듯이 넣는 것을 보고 놀란적이 있는데, 콜라 또한 예외가 없네요.충치와 같은 직접적인 질환과 비만이나 당뇨와 같은 만성질환 과도 연관성이 높으니 주의 해야 겠습니다.모든 맛있는 것을 경계 해야 하는 이유를 알아 봤습니다.기사 = 편집부저작권자(c) 한국여성건강뉴스 무단전재 및 재배포금지
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생활속으로 들어온 예술
생활속 예술방마다 한 가지 이상의 예술품을 놓아보자는 취지로 기획한 특별 기획전이 파네시마 복합문화공간에서 개최되고 있습니다.생활속으로 들어온 예술과 AI 관련 기사