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독감의 계절 ,정의 원인 치료법
가을을 지나 어느덧 추운 겨울이 되어버린 11월, 급격한 일교차로 인한 감기 관련 환자들이 늘어날 것으로 예상되는 가운데 감기와 증상이 비슷한 독감 환자의 발생도 늘어날 것으로 보입니다. 이번 주제는 독감이 무엇인지, 나아가 독감을 걸렸을 때는 어떻게 하면 좋은 지에 대해 간략히 알아보겠습니다. 독감이란?일반인에게 “독감”으로 알려져 있는 인플루엔자는 A형 또는 B형 인플루엔자 바이러스에 의한 전염성이 높은 급성 호흡기질환입니다. 인플루엔자는 표면 항원인 hemagglutinin(H)과 neuraminidase(N)의 유전자 변이를 통하여 매년 유행을 초래하는 것이 특징입니다.[네이버 인플루엔자 [influenza] (국가건강정보포털 의학정보, 국가건강정보포털) 독감의 증상은?일반적으로 호흡기 관련 증상들이 갑작스럽게 시작하는 것을 특징으로 하는 급성 열성 호흡기질환으로 고열, 두통, 근육통, 기침, 인후통, 피로감 등이 있을 수 있습니다. 당신은 또한 콧물이나 답답한 코, 오한, 두통, 메스꺼움이나 심하면 구토까지 할 수 있습니다. 보통의 경우 5일정도 지속되지만 경우에 따라 일주일이나 그 이상도 지속될 수 있습니다. 이때 열이나 통증은 가셔도 몇주간은 컨디션이 좋지 않을 수 있습니다. 독감의 전파 경로는?일반적으로 독감 바이러스를 가진 사람이 재채기나 기침을 할 때, 바이러스로 가득 찬 물방울을 숨쉬는 공기를 통해 감염된다. 또한 바이러스와 접촉이 있는 손을 입, 코, 눈 등을 만지면 얻을 수도 있습니다. 요즘같이 추운 겨울 날씨에는 사람들이 추운 날씨를 피해 실내로 들어갈려하는 경향이 있는데 이때 바이러스 소지자와의 접촉 가능성이 늘어나 추운 겨울에 더 큰 확산세를 보여주는 추세입니다. 치료 방법은?흔히 사용하는 치료법들을 본인의 증상에 따라 이용하시면 좋을 것 같습니다.-집에서의 휴식물, 육수, 스포츠 음료 등 맑은 물을 많이 마셔 탈수 현상을 일으키지 않도록 합니다. 가습기나 식염수 스프레이를 사용해 코가 막히는 것을 도울 수도 있습니다. 목이 아프면 소금물로 양치질을 하는 것도 방법중의 하나입니다.-항바이러스 치료이런 처방약은 처음 48시간 안에 먹으면 가장 효과가 좋습니다. 그 약은 당신의 증상을 덜 심각하게 만들거나 1~2일 정도 짧게 만들 수 있습니다. 항바이러스제로는 오셀타미비르(타미플루), 페라미비르(Rapivab), 자나미비르(렐렌자) 등이 있다. 이런 항바이러스 치료제들은 48시간이 지나도 독감이나 65세 이상, 면역력이 약한 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.-기타 약물들아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센과 같은 진통제는 열과 몸의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 해독제는 코가 막히는 것을 도울 수 있습니다. 그리고 기침약이나 물약은 헛기침을 진정시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 약물을 복용하기전엔 항상 의사의 소견이 필요합니다. 항생제는 독감처럼 바이러스를 치료하지 않는다는 것을 명심해야 합니다. 이런 약물들이 도움이 되는 경우는 축농증, 박테리아 폐렴 또는 귀 감염과 같은 박테리아 관련 감염일 때이기 때문입니다. -백신백신은 당신의 몸이 독감을 인식하고 그것에 대항할 수 있도록 돕습니다. 매년 바이러스가 변하기 때문에 가을 독감 시즌이 시작되기 전에 새로운 백신을 투약하는 것을 권장합니다. 가까운 보건소나 의료 시설에 문의하셔서 독감 백신을 투약 가능한지 알아보는 것을 추천드립니다. 여러가지 치료법들이 존재하겠지만 항상 중요한 것은 그 질병을 사전에 미리 예방하여 그로 인한 피해를 없애는것이라고 생각됩니다. 특히 코로나 바이러스가 세계적으로 퍼지게 된 이후 개인의 위생과 안전한 생활 습관등이 강조되고있습니다. 외출 시엔 마스크 착용, 복귀 후엔 입었던 옷을 세탁하고 손 씻기등을 통한 바이러스 접촉을 최소화 할 수 있도록 노력하고 이 힘든 시기에 다들 건강하게 지내셨으면 기원합니다. Reference국가정보 포털웹엠디기사 = 편집부 [권우중 기자]감수 = 한국여성건강연구소장 정지윤 약사, 박정일 원장 M.D.저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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로봇에게 어머니를 맡기실 건가요?
로봇에게 어머니를 맡길 것인가?경북대학교 사회복지학부 성희자 교수는 눈부신 속도로 발전하고 있는 로봇(robot)동료들이 더 길고 외로운 인간의 삶의 부담을 줄여주는 해결책으로 떠오르고 있다. 그럼에도 불구하고 결국 중요한 것은 인간이라는 것의 미래다. 라고 말하고 있습니다.윌스트리트 저널 기사에 언급된 사례를 보면, 콘스탄스 젬슨이 어머니를 요양원으로 옮긴 후, 92세의 이 아이는 더 혼란스러워졌고, 외로워졌고, 말도 안되게 되었다. 두 명의 상근 보좌관은, 있는 그대로 친절하고 세심한 태도로, 환자의 연결에 필요한 모든 요구를 충족시킬 수는 없었을 것이다.그래서 어느 날 방문했을 때, 젬슨 씨는 엄마에게 나이든 어른들을 위한 동반자로 고안된, 윙윙거리는 로봇 고양이라는 새로운 도우미를 데려왔다. "이것은 돌봄의 대용품이 아니다"라고 지난 6월 95세의 나이로 어머니를 여의고 세상을 떠난 젬슨 씨는 말한다. "하지만 이것은 어머니가 껴안고 껴안고 받아들일 수 있는 그런 사람이었다. 이것은 믿을 만한 친구가 되었다." 엄마가 화가 났을 때, 가족이나 도우미가 고양이를 쓰다듬고 노래를 불러주었고, 엄마는 점점 더 차분해졌다. 젬슨 씨는 "그녀가 줄 수 있는 것은 고양이에게 주었다"고 말했다.노령화와 병든 사람들의 가정과 심장부로 이동하는 장치들이 새로운 형태의 우정과 원조를 제공함에 따라 고령화가 로봇 보호자의 증가를 부채질하고 있다. 전 세계 65세 이상 인구가 2050년까지 두 배 이상 증가할 것으로 예측되고 많은 선진국에서 노동 연령 인구의 수가 감소함에 따라, 돌봄 로봇은 더 길고 외로운 인간의 삶에 대한 부담에 대한 해결책으로 점점 더 많이 보여지고 있다.윈섬 테이블 상판 로봇은 이제 노인들에게 약물과 산책을 하도록 상기시켜주는 반면, 연구용 프로토타입의 다른 로봇들은 죽어가는 환자에게 간식을 가져오거나 위로의 말을 할 수 있다. 노인들의 동반자로 디자인된 '조이 포 올(Joy for All)' 로봇 고양이와 개는 2016년 데뷔 이후 미국에서 수십만 마리가 팔렸다고 제작사는 전했다. 산업단체인 국제로보틱스연맹에 따르면 2022년까지 노인과 장애인을 돕는 로봇 판매가 연평균 25% 증가할 것으로 예상된다.4차산업혁명의 시대가 도래함에 따른 눈앞에 다가온 현실에 좀 더 진지한 고민이 필요할 것이라고 각계 전문가들은 지적하고 있다. 경북대학교 사회복지학부 성희자 교수는, " ICT기술의 눈부신 발전이 가져다 준, 성과로 인해, 미래 사회에 인간과 로봇의 역할의 경계에 관한 심각한 고찰과 새로운 현실에 기반한 현장 프로그램의 설계 또한 준비할 때가 되었다" 라고 지적하고 있다.기사/도움말 = 성희자 교수 / 경북대학교 사회복지학부 저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단저재 및 재배포금지
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평균수명 연장이 가져올 미래사회의 모습
평균수명의 지속적인 증가 현상이 가져다 올 미래에 대한 논의가 활발하다. 최근 발간된 노화의 종말이라는 책에서 언급한 가까운 미래에 인류의 평균 수명이 113세에 이를 것이라는 소식은 곧 다가올 미래에 대한 준비에 큰 경종을 울리고 있다.기존의 평균 수명주기를 기반으로 만들어진 연금 지급안이나, 인구구성의 변화에 대한 세밀한 논의가 충분히 이뤄지지 않은 가운데 급격한 변화를 일으키고 있기 때문이다.단지 짧은 시간에 이뤄졌다는 것 외에도 많은 문제점들이 지적되고 있다. 경북대학교 사회복지학부 배성우 교수는 인간 수명주기의 변화라는 전례없는 상황 속에서 혼란을 최소화시키기 위한 연구 를 시작해야 할 시점이라고 지적하고 있습니다.기사.도움말 = 배성우 교수 | 경북대학교 사회복지학부 저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포 금지
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탈모환자수가 매년 증가하고 있다
대한민국 탈모환자 수가 매년 꾸준히 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면, 2019년 탈모환자수는 전체 23만명을 넘어 4년전에 비하여 약 2만5천명 정도 늘어난 것으로 보고되었습니다. 원인은 알 수가 없지만, 전반적인 식생활의 변화와 스트레스와 같은 자연적인 요인으로 인한 증가와 증상치료를 시도하는 사람들의 숫자가 전반적으로 늘어난 것이 동시에 작용한 결과로 추정되고 있습니다.이를 반증하듯 관련 산업의 규모 또한 매년 성장하고 있습니다. 경구용 의약품과 바르는 제형의 일반의약품 시장이 지속적으로 성장하고 있다.기사 = 한국여성건강뉴스 편집부감수 = 정지윤 약사저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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탈모치료제 마이모닉액 탈모환자에게 인기
탈모치료제 시장의 지속적인 성장과 함께 더유제약에서 마이모닉5%액이 출시되었다. 시중에 출시된 국소형탈모치료제는 존슨앤존슨의 로게인을 비롯한 미녹시딜 제제가 주류를 이루고 있다. 기존 제품의 사용상의 불편한 점으로 여겨지는 모발의 끈적임을 유발하거나, 긴머리 환자의 경우 약물이 두피에 까지 전달되지 못하는 단점을 개선한 제품들이 속속 출시되는 가운데, 더유제약에서는 약물을 물파스병 같은 형태의 소분용기에 담아 사용함으로써, 뿌리거나 바르는 과정에서 발생하는 불편함 없이 두피에 직접 도포할 수 있게 한 제형으로 호평받고 있다.미국 FDA 에서 정식으로 탈모치료 효과를 인정받고 있는 제제는 프로페시아[성분명 피나스테라이드] 와 로게인 [성분명 미녹시딜] 두가지 제품이 있다. 약물치료를 제외하면, 최근 일반화 되어가고 있는 모발이식 수술등이 비교적 객관적인 효과를 인정받고 있는 방법이다. 성분의 유효성 검증은 마무리 된 이상 실질적인 전달력을 향상시키는 방법을 두고 주요 제조사들간 경쟁이 한창인 가운데, 일반인들에게 꽤 익숙한 형태의 도포방법을 적용한 더유제약의 마이모닉이 주목받는 이유다. 최근 보도자료에 의하면, 탈모를 유발하는 유전적인 물질들에 관한 연구도 속속들이 개발되고 있는 관계로 탈모라는 질환의 정복도 조만간 가능해 질것으로 보고 있다.기사=권지아기자 저작권자 (c)한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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잘노는 아이가 건강하고 똑똑한 이유 2
이전 칼럼에서 지적한 어린이의 성장발달에 미치는 놀이의 중요성을 감안 하여, 세계적인 건강관련 컨텐츠 제공 솔루션인 웹엠디에서는 구체적이고 실천적인 가이드라인으로 제안되고 있는 사항에 대하여 정리해 보면 하기와 같은 결과를 지적하고 있습니다. 아이들의 휴식 시간에 사용하면 사회적, 정서적, 정신적 발전을 증진시키는데 도움이 될 수 있는 케네디의 4가지 변수들을 소개하겠습니다. 1. 장치를 버려라.케네디는 "아이들이 놀 수 있는 올바른 시간"은 없지만, 화면을 응시하는 시간은 지켜보라고 한다. 가상의 공간에서 이루어지는 컴퓨터 게임을 하는 것은 아이들이 서로 규칙을 협상하고, 협력하고, 서로 잡기 위해 경쟁하는 술래잡기 게임과 같지 않기 때문이라고 합니다.2 .솔로 플레이는 좋다.어느 정도는. "혼자 놀이는 멋질 수 있고, 상상력을 길러줍니다,"라고 케네디는 주장합니다. 예를 들어, 아이들은 레고를 혼자 가지고 노는 것을 좋아하는 것 같이 말입니다. 하지만 아이가 항상 독주한다면 사회적 고립을 위한 적기가 될 수 있으니 유의해야한다고 합니다.3. 구조화되지 않은 플레이 시간을 수용하십시오.아이들이 지루하다고 할 때 부모들은 그 아이들을 그 순간으로부터 빼내어 줄 수 있습니다. 하지만 그 순간을 저항 할 수 있다면, 아이들이 신음하고 신음 한 후엔 놀라운 일이 일어나게 됩니다 : 아이들이 할 일을 스스로 생각할 것이다. 그들 자신의 호기심을 따르고, 즐겁게 하며, 감정을 다스리는 인생의 기술을 습득할 것 입니다. 4. 놀이 그 자체가 중요하다케네디 무어는 놀이는 그 자체로 만으로도 중요하고, 가치가 있다고 합니다. 놀이가 매번 발전을 촉진하지는 않더라도 인정 받을 수 있다는 점에서 예술과 같은 맥락의 성격을 띄게 때문입니다.이상과 같은 원칙을 준수하면서 놀이를 잘 활용할 때, 어린이의 성장에 좋은 영향을 끼치는 놀이의 중요성을 다시한번 발견하실 수 있습니다.기사 = 권우중 기자저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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잘노는 아이가 건강하고 똑똑한 이유
오랜 시간동안 부모들은 자녀들에게 “나가서 놀아라!”라고 말해왔습니다. 하지만 대부분은 자녀들이 놀이라는 행동에 참여하는 과정에 감정, 인지, 언어, 그리고 자율적인 능력을 키워나가고 있다는 것을 알지 못했습니다. “나가서 논다” 라는 행위를 통해 자녀들이 목표를 추구하고 산만함을 무시하는 것을 지지하는 비판적 두뇌 구조를 강화하면서도, 어린이들에게 집행적 기능과 사회적 적성을 형성하는 정서적 ,인지적, 언어적, 자율적 통제 능력을 배양하고 있다는 점을 알지 못했습니다. 어린이 심리학자이자 '우정의 성장 : 친구를 사귀고 사귀는 어린이 안내서 '의 저자인 아일린 케네디-모어 ( Eileen Kennedy-Moore ) 박사는 놀이에는 다양한 종류가 있다고 언급했습니다. "아기일때는 모든 것을 입에 넣는 행위는 세상에 대한 호기심을 표출하는 행위이고, 신체적인 놀이는 아이들이 뛰고 몸을 움직이는 등 거칠고 험난하며 사회적 놀이는 아이가 다른 아이를 보면서 그 아이와 함께 노는 것을 포함할 수 있는데, 이 과정은 그들이 상호 작용하면서 공유된 목표를 향한 협력적인 놀이가 된다. 소꿉놀이는 아이들이 어른의 역할을 수행하며 이루어집니다. 흥미롭게도, 이것은 주로 유치원에 다니는 특정 발달 시기에 공통적으로 발생한다. 이렇듯 아이들이 주도적인 하는 놀이는 그들의 성장 위한 탐험이다" 라고 그녀는 언급했습니다.이렇듯 자유 놀이는 아이들이 자신의 선호와 관심사를 이해할 수 있게 한다고 이 보고서는 말합니다. 그러나 아이가 스스로 행동을 하는 어른의 안내를 받는 놀이는 특정한 목표를 염두에 두고 학습을 더 잘 촉진시킨다고 합니다. 아이들이 주도하는 놀이가 아닌 어른들의 안내를 따르는 것은 무언가를 가르치려는 것이 아닌 아이들 에게 질문을 함으로서 아이들의 생각을 구체화 시키는 것 이라고 합니다. 예를 들어, 부모와 아이가 퍼즐을 하고 있는 중 어른이 ‘노란색이 여기를 관통하고 있는 것을 알아차리고 노란 조각이 보입니까?' 답을 주지 않고 질문하는 행위는 아이가 독자적으로 그것을 알아내고 성공할 수 있도록 도움을 준다고 합니다.물론 놀이의 정의가 명확하지 않지만, 연구자들은 놀이는 자연적으로 동기 부여가 되고, 능동적인 관여를 사용하며, 즐거운 발견으로 귀결된다. 그것은 또한 자발적이고, 재미있고, 자발적이며, 외적인 목표가 없다는데 동의했습니다. 이러한 놀이와 스트레스는 낮은 정도의 코르티솔과 연관된 높은 수준의 놀이로 밀접하게 연관되어 있고 이 보고서는 놀이가 스트레스를 많이 받는 가정의 아이들에게 특히 중요할 수 있다고 주장합니다. 따라서 건전한 발전을 위해서는 놀이가 필요하다는 것입니다. 최근 잡지 '소아과학'에 실린 한 보고서는 게임이 독성 스트레스를 관리하면서도 어떻게 그러한 기술을 발전시키는지 요약하고 있다고 합니다. 더욱이 놀이는 아이들이 번창하기 위해 필요한 부모들 과의 안정적이고 견실한 관계를 형성하는 것을 지지하는 것으로 보여집니다.기사 = 권우중 기자저작권자(c)한국여성건강뉴스; 무잔전재 및 재배포금지
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평균수명 113세 시대가 온다
세계적인 의과학자인 하버드대학 의과대학 싱클레어 교수는 저서 "노화의 종말"에서, 멀지 않은 장래에 인간의 평균수명이 113세에 이를 것이라고 주장했다.현재 선진국의 평균수명은 80년을 약간 넘는다. 현재에 이룩한 의학기술의 발달로 인하여인간은 한달을 더 살 때마다 수명이 일주일씩 늘어날 것으로 예측하고 있다. 발달된 과학의 성과는 대개 현재 살아있는 모든 사람들에게 혜택을 줄 가능성이 높이자기 때문이다. 그리고 이러한 경향은 시간이 지날 수록 더 늘어나기 때문에 금세기 말 쯤 되면, 한달을 더 살때마다 수명이 4주정도 늘어날 수도 있다고 한다. 구체적으로 살펴보면, 첫째, 향후 50년에 걸쳐 나올 새롭고 전혀 다른 기술들 하나하나가 더 건강한 수명을 늘이는데 기여할 것으로 봅니다. 예를 들자면, DNA모니터링을 통하여 발생할 수 있는 질환에 대하여 미리 대비한다거나, 감염을 짧은 시간내에 진단하여 악화되는 것을 막거나, 각종 기기들이 실시간으로 위험한 상황을 모니터링 하여 요증 흔히 볼 수 있는 각종 사고 들을 획기적으로 줄여줄 것으로 보고 있다. 이러한 모든 발전의 결과물로서 약 10년의 수명이 늘어난다고 한다.둘째로, 사람들이 노화를 보는 자세가 달라짐에 따라 사회경제적 지위고하를 막론하고 대다수의 사람들이 자발적이고 적극적으로 자기관리를 하게 되는 경향이 있을 것으로 에측된다. 적게 먹고, 열량 섭취를 줄이고, 운동을 늘이고 갈색지방을 활성화 하는 생활습관을 들이게 되면 아마도 10년 정도는 더 건강하게 살수 있을 것으로 예상되지만, 보수적으로 계산해도 5년은 늘어나게 된다.셋째, 장수유전자를 작동시킴으로서 생존회로를 보강하는 분자들을 늘이면 된다. 현재 동물 실험에서 건강한 생애를 10~40퍼센트까지 늘이고 있는 것으로 알려져 있다. 보수적으로 10퍼센트만 늘어난다고 볼 때 8년이 더 늘어난다. 마지막으로, 의학기술의 혁신적인 발전의 결과물 들이다. 유전자 변형이나 백신 접종으로 노화세포를 파괴하거나 유전자 변형한 3D 프린터로 만든 맞춤형 장기 이식 등과 같은 기술은 확실하게 수명을 늘여 줄것이다. 이 들 중 하나 혹은 그 이상의 혜택을 받을 경우를 가정하면, 아주 보수적으로 잡아도 10년은 더 늘어날 것이다.현재의 평균 수명에 위에서 언급한 10년,5년, 8년 그리고 10년을 더하면 총 33년이 된다. 그리고 이 숫자는 대대수의 사람들에게 돌아가는 혜택을 보수적으로 잡은 것임을 감안할 때, 인구의 절반 이상은 이 값을 넘어설 것으로 추정하고 있다.현존하는 최고 수준의 전문가가 추정한 이론으로, 현재 평균수명이 연장되고 있는 트랜드를 감안하면 그리 끔같은 이야기는 아닌듯 하다. 대부분의 사람들이 113정도를 사는 세상이 가까운 장래에 펼쳐 진다면, 우리 사회는 또 어떤 모습으로 진화할 지 사뭇 궁금해 진다.기사 = 권득문 기자저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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소식이 장수 유전자를 깨운다
하버드대학교 의과대학에서 수명관련 프로젝트로 세계적인 명성을 얻고 있는 싱클레어 교수가 이끄는 팀이 발표한 자료에 의하면, 적게 먹는 것이 인간의 장수 유전자를 활성화 시키는 효과가 있다고 한다.다수의 연구결과를 분석한 결과 정상인에 비하여 25% 정도 적게 먹는 사람들의 수명이 10~15%정도 긴 것으로 보고되고 있다. 예전에는 단식 혹은 절식으로 인하여 몸에 휴식을 주는 것이 몸에 이롭게 작용한다고 잘못 알려져 있기도 했다. 최근의 연구 결과들이 공통적으로 지적하는 바는 더욱 심오하고 깊은 성찰을 요구한다. 이른바 수 만 년 전부터 이어져온 결핍 상태에 대한 인체 유전자의 방어기재가 노화의 지연과 같은 상태로 만든다는 개념이다.오키나와에 거주하는 노인들의 평균수명이 높은 이유에서 부터, 몇해 전 미국의 바이오스피어라는 인공구조물 실험에서 밝혀진 사실에 이르기까지 광범위한 자료를 종합해 보면. 소식이 어떤 형태로든 장수에 영향을 준다는 것은 객관적으로 증명 된 샘이다. 원하지 않더라도 본토 주민에 비해 3분의 2정도 만 먹고 살아야 했던 지역의 사람들이 결과적으로 더 오래 살았다는 증거는 많으며, 이러한 결과는 단순한 효모균에서 초파리, 설치류에 이르기 까지 일관되게 나타나고 있다.실험자체의 비윤리성으로 인해 이뤼지기 어려웠던 단식이나 절식등의 실험이 최근 여러가지 형태로 방식이 소개 됨에 따라 점차 생활에 적용하는 것이 가능해 지고 있다. 간헐적 단식이나 기타 방법들은 중년 이후에도 효과가 있는 것으로 알려지고 있어 건강100세 시대로 가는 루트가 점차 다양해 지고 있음을 실감케 한다.적게 먹고 건강하게 장수하는 방법이 결코 새롭거나 놀라운 사실은 아니지만, 원래 타고난 장수유전자에게 원시시대 이래로 해오던 일을 하라고 각성시킴으로서 생존회로를 깨운는 결과를 자져오는 것이다, 세포의 방어체계를 자극하고, 생존을 도모하며, 잘병과 쇠퇴를 막고, 후성유전체의 변화를 최소화 하면서, 노화를 늦추는 것이 그 원인일 것으로 추정하고 있다.영양실조 없는 열량제한으로 건강하게 오래 사는 방법을 고민해 본다.기사 = 권득문 기자저작권자 ( c )한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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Tips for smart living in Menopause period.
Women in their mid- to late 40s complain of symptoms such as a sudden glow in their face, sweating while sleeping, depressed or easily tired but unable to sleep deeply. Without special underlying diseases, these symptoms may be evidence of a gradual decrease in the hormone "estrogen," which releases ovaries from eggs every month, and this period is called menopause. Hormone replacement therapy may be attempted to supplement reduced estrogen, but interest in natural substances that can replace hormones is increasing due to prolonged adverse reactions and pressure on them.Isoflavon, which acts like an estrogen, isoflavones in soybeans.Among them, a "isoplavone" called plant estrogen began to draw attention, which, if weak, was reported to reduce menopause-related symptoms by combining with the corresponding receptors throughout the body, including the uterus and bones, just like estrogen produced in our bodies.Foods high in isoflavones are 'soybean' and 12 kinds of isoflavones have been identified and the main ingredients are dygine and zenistane and are structurally similar to estrogen. According to the research, when there is an angiogenesis, or sudden redness in the face, the diabetic was changed by intestinal bacteria to a substance called 'esequal' and related symptoms were significantly improved. The reason why S-Quals are drawing attention is that they rarely exist in food, and they are not produced without bacteria that make S-Quals. It is said that only 50 percent of Asian women and 25 percent of non-Asian women have ESQ bacteria. There is not enough data yet to reach a clear conclusion, but it is expected that giving this ingredient to women who do not make SQs properly will help alleviate menopause and menopause symptoms.Isoflavon has an estrogen-like effect, which, interestingly, is said to work in suppressing estrogen excess. Therefore, it is expected to reduce the likelihood of breast cancer due to an excess of estrogen, for example, in Japan, where soy consumption is high, the amount of isoflavones in the body is high and the rate of breast cancer is low. Korean adults consume an average of about 23 milligrams of isoflavones a day, mainly in the order of soy bean, soybean paste, soy milk, tofu and bean sprouts. This is lower than Japanese but higher than Westerners who consume less than 3 milligrams a day.prevention of osteoporosisBones are always thought to remain unchanged and fixed, but the body repeatedly releases old calcium from the bones and absorbs new calcium every day to maintain a constant bone density. Estrogen is an essential ingredient for bones to perform this function, and if it is deficient, bone density will gradually decrease. Taking isoflavones at times of low estrogen helps maintain constant bone density and thus inhibits osteoporosis. Currently, the Ministry of Food and Drug Safety recognizes the functionality of soy isoflavones as "helpful for bone health." Therefore, isoflavones can be consumed not only in food but also in the form of health functional foods. Taking isoflavones in the form of medicine has the advantage of being high in content over food, but there are also things to be careful about.The causal relationship is not clear at the moment, although I mentioned earlier that isoflavones act like estrogen and act as inhibitors in excess. Therefore, people with a family history of breast cancer, endometrial cancer, or hypothyroidism, who are sensitive to hormones, should limit their intake.
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슬기로운 폐경생활 2
이미지출처=픽사베이 여성들은 40대 중후반부터 얼굴이 갑자기 달아오르거나, 잠자다가 땀을 흘리거나, 기분이 우울해지거나, 쉽게 피곤해지지만 깊이 자지도 못하는 수면장애와 같은 증상을 호소한다. 특별한 기저질환이 없다면 이러한 증상은 매달 난자에서 난소를 방출하는 “에스트로겐”이라는 호르몬이 점차 감소한다는 증거일 수 있으며, 이 시기를 갱년기라고 부른다. 감소된 에스트로겐을 보충하기 위해 호르몬 대체요법을 시도할 수 있으나 장기간 복용에 따른 이상반응이나 그에 대한 부담감 등으로 인해 호르몬을 대체할 수 있는 천연물질에 대한 관심이 증가되고 있다에스트로겐처럼 작용하는 이소플라본은 대두에 많아그 중 식물 에스트로겐이라 불리는 “이소플라본”이 주목받기 시작했는데, 약하긴 하지만 마치 우리 몸에서 생성되는 에스트로겐처럼 자궁과 뼈를 비롯하여 몸 전체에 있는 해당 수용체와 결합해서 갱년기 관련 증상을 경감시키는 것으로 보고되었다. 이소플라본 함량이 높은 식품은 ‘대두’로 12종의 이소플라본이 확인되었고 주요 성분은 다이드진과 제니스테인이며 구조적으로 에스트로겐과 유사하다. 연구자료에서 보면 혈관운동성증상, 즉 갑자기 얼굴이 후끈 달아오르는 홍조가 있을 때 다이드진을 섭취하면 장내세균에 의해 ‘에스이퀄’이란 물질로 바뀌어 관련 증상이 유의하게 개선되었다. 에스이퀄이 주목받는 이유는 식품에는 거의 존재하지 않으며, 다이드진을 섭취해도 에스이퀄을 만드는 세균이 없다면 생성되지 않는다는 특성이 있다. 에스이퀄을 만드는 세균은 아시아계 여성의 50%와 아시아 이외 지역 여성의 25%만이 가지고 있다고 한다. 아직은 명확한 결론을 내기엔 자료가 충분하지 않지만, 에스이퀄을 제대로 만들지 못하는 여성들에게 이 성분을 주게 되면 갱년기나 폐경기 증상의 경감시킬 수 있을 것이라고 기대하고 있다. 이소플라본은 에스트로겐 유사작용을 하는데, 흥미롭게도 에스트로겐 과잉상태가 되면 이를 억제하는 쪽으로도 작용한다고 한다. 따라서 에스트로겐 과잉으로 인한 유방암 발생 가능성을 낮출 수 있을 것으로 기대되며, 그 예로 콩 소비량이 높은 일본인의 경우 체내 이소플라본의 양은 높으며 유방암의 발생비율은 낮은 것으로 확인된다. 우리나라 성인들의 경우 하루 평균 약 23mg의 이소플라본을 섭취하고 있으며, 주로 대두, 된장, 두유, 두부, 콩나물 순으로 소비하고 있다. 이는 일본인보다는 낮지만 이소플라본 섭취량이 1일 3mg 이하인 서구인에 비해서는 높은 용량이다. 골다공증 예방뼈는 항상 변하지 않고 고정된 상태라고 생각되지만 신체는 일정한 골밀도를 유지하기 위해 뼈 속의 오래된 칼슘은 내보내고 새로운 칼슘을 흡수하는 일을 매일 반복한다. 뼈가 이런 기능을 하기 위한 필수물질이 에스트로겐이며, 만일 부족하게 되면 골밀도는 점점 낮아지게 된다. 에스트로겐이 낮아지는 시기에 이소플라본을 섭취하게 되면 골밀도가 일정하게 유지되도록 도움을 주므로 골다공증을 억제된다. 현재 식품의약품안전처에서는 대두 이소플라본이 ‘뼈 건강에 도움을 줄 수 있다’라는 기능성을 인정하고 있다. 따라서 음식뿐 만 아니라 건강기능식품의 형태로도 이소플라본을 섭취할 수 있다. 약의 형태로 이소플라본을 복용하게 되면 음식보다 고함량으로 복용할 수 있다는 이점이 생기지만 더불어 주의해야할 사항이 있다.이소플라본이 에스트로겐처럼 작용하기도하고 과잉상태 시 억제하는 쪽으로 작용한다고 앞서 언급하였지만 현재로는 그 인과관계가 확실하지 않다. 따라서 유방암이 있거나 가족력이 있는 사람, 자궁내막암이 있거나, 갑상선 질환이 있는 사람처럼 호르몬에 민감한 분들은 섭취를 제한해야 한다. 기사 = 정지윤 약사, 한국여성건강연구소 대표, 통합의학 석사저작권자 (c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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조갑진균증 - 발톱에 생기는 무좀
손 발톱에도 무좀이 생긴다는 사실을 알고 계시나요?흔히 조갑진균증이라고 불리는 질환입니다. 발톱도 일종의 단백질이라, 이 부위에 서식하며 사는 진균(일명 곰팡이균)들이 서식하면서 생기는 질환입니다. 임상적인 특징으로는, 발톱등이 비후해지거나, 검게 변하기도 하고, 심한 경우에는 빠지는 경우도 있습니다.습한 환경 속에 노출된 경우나, 전반적인 면역력이 약화되는 시기에 발병하는 특징이 있습니다. 일부 네일아트등을 다루는 업체에서도 내성발톱이니, 발톱 무좀이니 하는 항목을 마치 치료인 듯 오인하게 하는 시술형태로 이뤄지기도 합니다.한번 발병되고 나면, 균이 죽더라도, 벌톱이 다시 살아나오는 시점까지 기다려야 임상적인 효과를 볼 수 있는 경우가 많습니다. 따라서, 예전 제약회사 들은, 한겨울이 치료적기 라는 이름으로 마케팅을 시도하기도 하였습니다. 한국얀센을 거쳐 현제 보령제약에 근무하고 있는 이상진 상무에 의하면, 한국얀센 PM으로 근무하던 시절, 한겨울에 무좀약을 파는 신화를 달성하여, 지식인에 선정되기도 했다고 말하고 있습니다. 발톱이 다시 자라나는 기간을 3~6개월 정도 걸리는 것으로 계산하여, 여름철에 샌들을 신고 싶다면, 한 겨울에 치료해야, 새발톱이 다 자라나는데 필요한 시간을 감안해서 "역설적이게도 한 겨울이 치료적기" 라는 말이 나오게 되었다고 말합니다.치료제는, 경구용 약이 1차적으로 처방되고 있습니다. 한국얀센의 스포라녹스나, 화이자 제약의 디푸르칸, 글락소의 라미실 등의 제품등이 주로 피부 안쪽으로 부터, 균을 예방하는 효과를 가진 것으로 알려져있습니다.최근에는 바르는 치료제도 일반의약품으로 소개 되고 있지만, 근본적인 치료를 위해서는 , 전문가와 상의 해 보는 것이 중요하다고 알려져 있습니다.발톱무좀도 조심하세요. 기사 = 권지아기자 저작권자(c) 한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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덱사메타손, 진정한 게임체인저가 될 수 있을까?
덱사메타손, 진정한 게임체인저가 될 수 있을까? “리커버리 시험”에서 효능 확인지난 3월부터 영국의 옥스포드대가 중심이 되어 코비드19 감염환자를 대상으로 실시한 시험의 예비 결과에서 값싸고 전세계적으로 많이 쓰이고 있는 약물인 “덱사메타손”이 중증 환자의 사망률을 낮추었다고 보고되었다. “리커버리 시험(RECOVERY Trial)”이라고 명명된 이 연구의 주 시험약물 총 5종은 에이즈 치료제인 로피나비르/리토나비르 복합제, 저용량의 덱사메타손, 항생제인 아지트로마이신, 항염증 주사제인 토실리주맙, 마지막으로 코비드19에서 회복된 기증자들에게서 받은 혈장이었다. 이중 치료 효과를 나타낸 덱사메타손은 2104명의 환자에게 10일동안 하루 한번 6mg 투여하였고, 대조군인 4321명에게는 일반적인 치료를 하였다. 이 두 그룹을 비교한 결과 인공호흡기에 의존하던 데사메타손 투여군의 사망율이 3분의 1정도 감소되었고, 산소호흡기를 이용하던 덱사마타손 투여군의 사망률은 5분의 1정도로 감소했다. 그러나, 호흡 보조장비가 필요하지 않았던 경증 환자에서는 차이가 없었다. 이 연구의 주연구자인 피터 호르비 교수는 “덱사메타손이 코비드19 환자에서 생존율을 증가시킨 최초의 약임을 확인하였다”라고 말했다. 덱사메타손은 염증억제작용과 면역억제작용이 있다덱사메타손은 합성 스테로이드제에 속하며 관절염, 피부염, 알레르기성 질환, 내분비장애 등 다양한 질병에 사용되어 왔다. 일반적으로 외부에서 바이러스와 같은 병원균이 침입하면 인체는 ‘싸이토카인’이란 방어물질들을 생산하며 면역시스템을 작동시키기 된다. 이 과정에서 싸이토카인이 염증을 유발시키게 되는데 덱사메타손이 이 경로를 억제하여 염증을 감소시키게 된다. 그런데 덱사메타손을 고용량으로 장기간 사용하면 면역시스템 자체를 억제하는 반작용이 나타날 수 있다고 보고되었다. 리커버리 시험에서, 덱사메타손 투여 시 특별한 부작용이 없이 효과를 보인 이유도 저용량의 덱사메타손을 단기간 동안 사용한 것이 주효한 것으로 생각된다. 반면에 지난 17일 정례브리핑에서 덱사메타손은 염증 반응을 완화해주는 ‘보조적 치료제’라고 조심스러운 반응을 보인 우리 보건당국의 견해도 신중을 기해 적용해야 하는 덱사메타손의 이중작용 때문이라고 생각된다. 코로나 바이러스19 치료의 서막이 될 수 있을지 기대가 된다기사 = 정지윤 약사. 한국여성건강연구소장. 통합의학석사저작권자 (c) 한국여성건강뉴스, 무단전재 및 재배포금지.
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How did Korea change from inferior to superior overnight in the field of quarantine?
Korea has been conducting and evaluating mock drills on a nationwide basis for years to prepare for the influx of new infectious diseases into Korea and biological terrorism. Through this, the government supplemented the standard manual and guidelines for disaster crisis management of infectious diseases, inspected entry quarantine, management of state-designated inpatient treatment beds, and dispatched an immediate response team every year.Local governments, public institutions and medical institutions, as well as the Korea Centers for Disease Control and Prevention, participated in the simulation exercise. Without such preparations, the prevailing view is that it would have been difficult to expect such achievements. Thanks to this, patients could be classified and treated quickly starting with immigration quarantine after the introduction of Corona 19. A science-based quarantine system has also exerted force in the fight against Corona 19.It was also important to make policy judgments that the government made a decision to pay for the Corona 19 inspection fee if confirmed. If the government had put hundreds of thousands of won on the patient for the examination, it might have been impossible to actively find a confirmed patient. Korea has a system that allows people to receive free inspections anytime, anywhere.On top of that, the former national health insurance system, which lowered the threshold of medical institutions, is also a hidden contributor to raising the level of Corona 19 quarantine. Korea's health insurance system has a lower guarantee rate than advanced countries abroad and has medical shopping problems, but access to medical institutions is world-class.The ability of Korean bio companies to produce diagnostic kits, which have focused on research and development (R&D) despite difficult conditions for the past 10 years, also informed the world of K-defense during the Corona 19 incident. Currently, Korean diagnostic kits and diagnostic reagents are exported worldwide. It has also entered the U.S. market, where item licensing procedures are difficult. Exports of Korean diagnostic kits, which stood at $642,500 in February, reached $131.95 million between April 1 and 20.by Kwon woosungCopyright(c); K.W.H.I all rights reserved.
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코로나바이러스19 감염증의 주요 특징
CNN 이나 ABC방송 등에서 한국의 앞선 진단을 기반으로 한 철저한 관리 시스템을 따라 해야 한다는 뉴스가 자주 나옵니다. 한마디로, 격리하거나 치료가 필요한 사람을 알 수 있다면, 조치가 가능한데, 이런 기본적인 바탕이 없으니, 집단 공포 상태로 몰아 넣는 일종의 무질서 상태가 생기기 때문이라는 겁니다. 정지윤 약사는, 세계보건기구 등에서 발표한 주요 증상을 보면, 마른 기침과 고열이 주요 증상이며, 이는 기존의 상기도 감염증의 주요 증상인 콧물 등이 나는 증상과 약간의 차이가 있다는 것을 알게 해 줍니다.대부분의 감염자들에게서 발견되는 증상들을 보면, 하나 같이 경미한 증상들이 80% 이상을 차지하는 것으로 알려져 있습니다. 그럼에도 불구하고, 의료전문가 들이 주의를 기울이는 이유는, 일반적이지 않은 20% 이하의 인구에게는 치명적인 질환으로 발전할 수도 있기 때문입니다.진단 후 적절한 조치만 취해도 충분히 극복이 가능한 질환이니, 기본 수칙 들을 잘 지키며, 생활하는 것이 중요 합니다. 코비드19 예방법 등에 대한 광법위하게 배포된 정보들을 잘 활용하는 것이 기본이라고 전합니다.기사 = 권지아 기자저작권자(C)한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지
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코비드19: 클로로퀸, 누구나 복용가능 할까?
현재 코로나19 감염증 치료를 위해 세계 각국에서 여러가지 약물들을 가지고 긴급한 시험들이 진행되고 있다. 이 약물들 중 특히 오랫동안 말라리아 치료제로 사용되었던 ‘클로로퀸’이라는 약물이 주목을 받고 있다. 코비드19 감염증 치료와 관련된 자료가 부족하지만, 클로로퀸이 1930년대 개발된 약물이기 때문에 다른 후보 약물들보다 그 동안 사용해본 경험이 풍부하고 약값도 저렴해서 치료제로서 인정이 된다면 보다 많은 사람들이 그 효과를 얻을 수 있다는 장점을 가진 약이다. 그러나 안타깝게도 미국에선 클로로퀸의 사재기가 문제가 되고 있으며, 어떤 남성은 수족관 청소용 클로로퀸 복용으로 사망하였고, 우리나라에서는 해외 직구를 통해 아무 증상이 없는 분들도 클로로퀸 구매를 원하고 있다는 말도 들린다. 하지만, 대다수의 전문가들이 아직까지 코비드19에 대한 치료 효과와 안전성이 완전히 검증된 약이 없으며 예방목적으로 어떻게 복용해야 할 것인가에 대한 가이드도 없다고 설명하고 있다.국내에서 임상시험에 착수한 ‘하이드록시클로로퀸”도 클로로퀸과 같은 계열의 약물이다. 말라리아 치료 목적으로 2일정도 투여하고, 류마티스 관절염이나 루푸스 치료에는 수개월 동안 투여하기도 한다. 그러나 누구나 복용할 수 있는 것은 아니다. 특히 눈에 황반병증이 있거나, 시각장애를 일으킬 수 있는 약물을 복용하고 있거나 이 성분에 과민반응 환자는 복용을 해서는 안된다.하이드록시클로로퀸 복용 시 구역, 설사, 식욕부진, 복통 등의 위장관 장애가 발생할 수 있으며, 눈에 이상반응이 생길 수도 있다. 시야가 흔들리거나, 색소침착 변화가 생기는 망막증이나 시야장애 증상 등이 있다 따라서 류마티스 관절염이나 루푸스 치료 시 이 약 투여전과 투여 중에 3개월에서 6개월 간격으로 정기적으로 안과검사를 실시한다. 또한 피로, 두통, 졸음, 감정변화와 같은 중추신경계 증상이 발생 가능하므로 이 성분에 민감한 분들은 운전이나 기계조작에 주의해야 한다.지금 진행되고 있는 다수의 임상시험을 통해 더 좋은 치료법들이 개발될 것이라 기대하고 있다. 하지만 그전까지는 아무리 좋은 약이라고 생각되어도 임의로 약을 복용해서는 안된다는 점을 기억해야 한다. * 클로로퀸은 원래 독일의 제약회사인 바이엘에서 최초로 개발한 약입니다. 국내에서는 클로로퀸 계열의 약물인 하이드록시클로로퀸 성분의 약품이 신풍제약 등 국내 제약사에서 판매되고 있습니다.글.도움말 - 정지윤 약사 [ 약사. 통합의학석사 ]저작권자 (c) 한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지
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기침나고 열나면 다 코비드19 ?
코로나바이러스 감염증 제대로 알기요사이 바이러스로 인한 재난 영화의 시청률이 높아지고 있다고 한다. 그 중 맷데이먼과 기네스팰트로 주연의 ‘컨테이젼’이란 영화에선 세계 각국에서 원인모를 죽음을 일으킨 바이러스를 퍼뜨린 주범으로 박쥐를 주목하였다. 현재 유행하고 있는 코비드19 (‘코로나바이러스 감염증 2019’의 줄임말)도 박쥐를 최초의 감염원으로 추정하고 있긴 하지만 아직 명확한 결론을 내리지 못한 상태이다. 코로나바이러스는 동물과 사람 모두를 감염시킬 수 있으며 개나 돼지에서도 감기증상을 유발하는 주요원인이기도 하다. 그동안 확인되었던 코로나바이러스는 코 안의 비강, 인두, 후두와 같이 상부에 위치한 호흡기계에 주로 감염을 일으키기 때문에 ‘감기’ 바이러스라고도 불리기도 했다. 따라서 목에 통증을 일으키거나 열을 발생시킬 수 있으며 동시에 재채기, 콧물, 코막힘과 같은 코 부분과 관련된 불편한 증상을 유발하였다.하지만 이 바이러스 변종으로 2003년 발견된 중증급성호흡기증후군 코로나바이러스(사스)는 상기도 및 하기도 호흡기 감염을 유발하며 다수의 사망자를 내었다. 우리나라에서 2015년 첫 감염자가 발생했던 중동호흡기증후군 바이러스(메르스) 또한 상하부 호흡기계에 문제를 일으키며 바이러스로 인한 감염이 얼마나 무서운지를 각인시켰다.2019년 12월 중국에서 최초 발생한 코비드19는 새로운 변종으로서, 주요증상으로 열, 기침, 인후통, 숨이 차거나 숨쉬기 어려움증을 유발할 수 있다. WHO에서 지난 2월 20일까지 중국에서 코비드19로 확진받은 총 55,924명의 증상을 조사하여 발표한 자료에 의하면 그 중에서 열과 마른기침이 가장 흔하였다. 그리고, 확진자 중 1% 미만에서는 증상이 전혀 없었다고 보고하였다. 위의 자료에 따르면 코비드19에서는 콧물이 거의 없는 것으로 확인된다. 이러한 사실은 미국 천식 및 알레르기학회에서 세계보건기구와 질병통제예방센터의 보고자료를 근거로 제시한 표에서도 확인할 수 있다. 3월과 4월은 겨울에서 봄으로 바뀌면서 감기, 독감 뿐만 아니라 계절성 알레르기 증상도 나타날 수 있는 시기이니 이러한 정보를 참조하여 호흡기계 질환 발생 시 막연한 두려움으로 오히려 건강을 해지지 않도록 주의해야 한다.기획 = 권득문 기자기사 = 정지윤 소장 [ 약사, 통합의학석사, 한국여성건강연구소 대표 ]저작권자 (c) 한국여성건강뉴스 2020. 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지
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코로나바이러스 대처법 - 하지 말아야 할 것 5가지
COVID19 (Corona Virus Disease 2019)로 알려진 새로운 바이러스 인해, 온나라가 아니, 온 세계가 시끄럽습니다. 미국 질병통제센터(CDC) 나 세계 보건기구(WHO) 등에서는, 팬데믹( Pandemic) 선포를 둘러싸고 의견이 분분합니다.최악의 경제불황 사태를 야기할 만큼 심각한 사안으로 떠오르고 있는 바이러스로 인한 질병에 대한 관심도가 높아진 가운데, 전문가들이 전하는 , 몇 가지 가이드 라인을 공유합니다.1. 감염이 의심될 경우, 절대로 손이 눈,귀,입에 닿게하지 말것 = 박정일 원장 (의사)에 의하면, 바이러스라 하더라도, 인체에 침입하는 경로는 주로 눈,귀, 입을 통한 경로를 따라 가기 때문에, 의심되는 상황이 종료되기 전에는 손으로 위 신체기관을 만지지 말 것을 권합니다.2. 코로나 바이러스에 감염된 상태가 아니라면, 굳이 마스크를 쓰지 않아도 상관없다고 지적하는 전문가도 있습니다. 미국의 유명한 건강 전문 포털인 Webmd 에 의하면 잘못된 마스크 사용은 오히려 감염을 일으킬 수도 있다고지적합니다. 타인에게 감염시키는 것을 방지하는 것이 가장 중요한 목적이므로, 감기에 걸린 상태가 아니라면, 굳이 스트레스를 받아 가면서 까지 마스크를 착용하지 않아도 되며, 오히려, 일시적인 품귀 현상과 사재기 등으로 정작 필요한 사람들에게 마스크가 돌아가지 못하는 경우를 막는 것이 국민 전체의 안전과 행복을 위해서는 더 중요하다고 얘기합니다.3. 함부로 항생제 등에 의존하지 마세요. 이전 병력이 있는 분들이라면, 항생제에 의존하고 싶은 욕구가 생길 수도 있습니다. 심지어 이전 질환으로 고생하셨던 분들이라면 더 할텐데, 항생제는 주로 박테리아에 의한 질병을 치료하는 것입니다. 코로나19는 바이러스 입니다, 따라서 항생제는 전혀 소용 없다는 사실을 알고 계셔야 합니다. 박정일 원장에 의하면, 정확한 진단을 받기 전에 함부로 판단하지 말고, 기본적인 예방법에 충실하라고 말합니다. 4. 여행이나, 기타 다중이 모이는 장소는 가급적 다니지 마시기 바랍니다.5. 당황하지 마세요. 새로운 원인으로 밝혀진 터라 많은 주목을 받고 있기는 하나, 치명률이 상대적으로 높지 않은 만큼, 기본적인 가이드라인에 따라 행동하는 것이 중요합니다. 기사 = 한국여성건강뉴스 편집부도움말 = 박정일원장, 정지윤 약사저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전제 및 재배포 금지.
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마스크는 다 어디로 숨었나?
시중에 마스크가 씨가 말랐다는 말이 돌고 있다. 폐렴 예방의 가장 손쉬운 도구로 생각하고 있다.더군다나 한국의 KF94 규격 마스크가 좋다는 중국의 모 보도자료 이후 한국에서는 마스크를 찿아보기가 힘들어졌다.면적대비 40배, 인구 수 대비 25배에 달하는 대륙의 엄청난 수요로 인해. 그들의 작은 손짖 하나에도 국내 시장 전반의 수급 상황이 영향을 받고 있는 중이다.현금을 싸들고 다니는 중국인 발주자와 거래수수료를 노리는 중간업자와 단계별 각종 이권을 두고 벌어지는 상황들이 정상적인 사업자들 마저 멍들게 하고 있다.두달 만에 1년 치를 벌었다거나. 가격이 20배로 올라도 구할 수가 없다거나 하는 여러가지 확인되지 않은 괴소문들이 더더욱 관계자들의 욕심을 부추기는 형국이다.ㅡㅡㅡㅡㅡ세계 최고 수준의 인프라로 여겨지는 기존 의료보험 체계 및 약국 과 의원 등을 활용한 공정한 배분 체계 운영 등의 대책이 필요한 시점이다.저작권자 (c) 한국여성건강뉴스 무단복제 및 재배포금지
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배성우 교수 저널 운영자
배성우교수(경북대학교 사회복지학과) 가 지난해 사회과학분야에서 세계적인 주목을 받을 것으로 예상되는 저널의 주요저자로 등재 되었다 .전세계 주요 언어로 출간될 예정인 KWELL Times 지의 주요 저자로 선정됨에 따라 이 분야에서의 활동이 기대된다.KWelltimes는 전문사회복지사들이 창간한 사회복지 분야 전문 저널로으로서, 사회복지분야의 최고 권위를 자랑하는 경북대학교 사회복지학부 출신 전문가들의 참여로 2020년에 창간 하였다. 기자 = 권지아 기자
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9월 23일 오후 6시 파네시마복합문화공간 B1 야외 잔디밭에서- 단순한 고전음악 연주회가 아니라, 모두가 함께 즐길 수 있는 음악적 축제2025년 가을을 맞이해 콘체르토 안티코 앙상블의 ‘모두의 바로크’ 연주회가 9월 23일(화) 오후 6시 용인 기흥구 공세동 파네시마 복합문화공간에서 펼쳐진다. 전통 바로크 시대에 만들어진 유...
상장사 대주주, “자사주 소각 대신 스톡옵션 활용해 자본 확충할 것” 제안
상폐 리스크 해소와 재무 건전성 강화 위해 2대 주주 직접 등판80억 규모 대형 계약 견인하며 '책임 경영' 강화... 시장에 긍정적 시그널(서울=뉴스에이) 최근 모 코스닥 상장사 의 대주주가 회사가 보유한 자사주를 소각하는 대신, 이를 활용한 전략적 자본 확충 안을 제안해 업계의 이목을 끌고 있다.해당 주주는 현재 주가가 자사주 ...
주 이노진 신제품 출시
이노진 중국 상하이 세미나 성료
공세동의 굴뚝, 예술의 창이 되다: 복합문화공간 ‘오르세 공세’ 개관
미식과 예술을 만나는 곳 ㅡ 파네시마복합문화공간
지분 5% 룰과 임원 공시 의무: 무보수 고문도 '사실상 임원'이 될 수 있을까?
