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하루한번식사 vs. 다양한 다이어트식사법
하루 한 끼 식사(OAMD) 대신 더 건강한 대안들에 대하여 알아봅시다하루 한 끼 식사 방법 대신 체중 관리와 전반적인 웰빙을 지원할 수 있는 더 건강한 대안들이 많이 있습니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다:균형 잡힌 3끼 식사: 하루 세 끼를 적당한 양으로 섭취하고, 각 식사에 단백질, 건강한 지방, 복합 탄수화물을 포함하여 꾸준히 에너지와 영양소를 공급하세요.소량, 자주 먹기: 하루에 4~6번 소량의 식사나 간식을 규칙적으로 섭취하면 혈당 수치를 안정시키고 과식을 예방하며 소화를 개선할 수 있습니다.12시간 식사 창(Time-Restricted Eating): 하루의 식사를 12시간 이내(예: 오전 8시부터 오후 8시까지)에 완료하고, 나머지 12시간 동안은 금식하세요. 이는 간헐적 단식의 일부 혜택을 얻을 수 있는 방법입니다.16:8 간헐적 단식: 하루 8시간(예: 오전 10시부터 오후 6시까지) 동안 식사하고 나머지 16시간 동안 금식합니다. 이는 하루 한 끼 방법보다 덜 극단적이며 더 지속 가능합니다.지중해 식단: 과일, 채소, 통곡물, 살코기, 건강한 지방(특히 올리브 오일)과 같은 천연 식품을 강조하는 식단으로 심장 건강에 특히 좋습니다.먹고싶을 때만 식사: 배고플 때 먹고, 배가 부르면 멈추는 습관에 집중하세요. 이때 채소, 콩류, 통곡물과 같은 영양 밀도가 높은 고섬유질 음식을 선택하세요.각각의 추천하는 방식은 나름대로 검증된 효과와 동시에 부작용도 함께 합니다. 나에게 가장 맞는 다이어트 법은 본인이 최종적으로 선택하시면 됩니다.자료출처 = 한국여성건강연구소 자료감수 = 한국여성건강연구소 정지윤 대표
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군조의 쇼트레인 파네시마복합문화공간에서 유투브 채널 촬영
MBN의 유명프로그램 "쇼킹나이트"의 우승자인 군조크루와 2등 팀인 따따불이 군조의 SHOW TRAIN 채널 첫방을 지난 주 용인 소재 파네시마복합문화공간에서 진행하였다.전 울랄라세션 멤버인 군조가 이끄는 군조크루는 쇼킹나이트 경연 방송과정에서 압도적인 열정과 장악력으로 프로그램 우승을 차지한 유망한 팀이다"군조의 SHOW TRAIN"은 80~90년대 한창 주가를 올리던, 미국의 "SOUL TRAIN"에서 그 모티브를 가져온 프로그램으로, Retro 감성이란 키워드를 현장감있게 살리며, 시작부터 대박조짐을 보이고 있다"촬영장면은 방청객 신청을 받고 있으며, 네이버카페 파네시마복합문화공간 혹은 윤캔버스갤러리 플레이스에서 초청장을 다운 받을 수 있다.[기사 = 김동호] [저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 재배포 가능]
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나이가 들어도 젊게 사는 법 - 댄스의 좋은점
대한민국에서 댄스를 즐기는 인구가 약 600만명에 달한다고 한다. 돌아보면 수없이 보이는 댄스교습소, 학원, 콜라텍 등등 수없이 많은 이름과 형태로 다양하게 생활속에 밀접한 시설의 일부가 되었다.넥스트 앙드레김 으로 불리며 이재희 콜렉션을 이끌고 있는 마스터 디자이너 이재희씨는, "댄스의 장점을 체험해 보기 전과 후는 생활이 완전히 달라진다" 라며 댄스가 가지고 있는 장점에 대하여 설명하고 있다. 100세시대에 맞는 건강한 인생의 일부분으로 댄스가 좋은 역할을 할 것이라고 전망된다. 마스터 디자이너 이재희가 설명하는 댄스의 좋은 점 영상을 통해 자세히 알아보자.It is said that there are about 6 million people who enjoy dance in Korea. It has become a part of facilities close to life in various ways with countless names and forms such as dance classes, academies, and collatecs.Lee Jae-hee, a master designer who leads Lee Jae-hee's collection called Next Andre Kim, explains the merits of dance, saying, "Life is completely different before and after you experience the merits of dance." Dance is expected to play a good role as part of a healthy life for the 100-year-old era. Let's take a closer look at the video on the good points of dance explained by master designer Lee Jae-hee.
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골든 - 블랙후드 & 나니엘
히든 실력자 블랙후드가 커버한 골든 영상이 공개되었습니다. 한국의 신예 댄스크루 블랙후드가 파네시마복합문화공간에서 촬영한 케이팝 데몬헌터스 커버 댄스 영상으로 주목받고 있습니다. 세계적인 댄스그룹을 꿈꾸며 뭉친 이들은, 강렬한 퍼포먼스와 독창적인 해석으로 K-댄스의 새로운 가능성을 보여주고 있습니다. 이번 영상은 블랙후드의 열정과 실력을 집약한 작품으로, 글로벌 팬들과의 소통을 위한 첫걸음이자 도전의 신호탄입니다.기사 = 김동호저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 재배포, 전재 가능
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탈모인들에게 희소식
네오엠디생명과학연구소는 최근 대한민국제과명장 박준서 오너쉐프와 함께 공동으로 탈모에 도움을 주는 영양간식 개발에 관한 협의를 마치고, 선행연구과제로 5가지를 선정했다.한약재의 유효성분을 포함하는 단백질 바의 제조방법 및 이에 의해 제조된 단백질 바해조류 분말이 혼합된 탈모방지 및 발모 개선용 비스킷 바 맥주효모종이 함유된 탈모 완화용 기능성 바 제조방법 녹차발효종을 이용한 타피오카 비스킷 바 제조방법탈모방지 및 발모 촉진용 비스킷 바 제조방법 및 이를 이용한 비스킷 바
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대체육시장 기존 시장을 대체할 수 있을까?
대체육 시장이 미래에 급성장할 것으로 예상됩니다. 건강과 환경문제, 동물 복지 등을 이유로 선택적 채식을 추구하는 소비자들이 늘어나면서 대체육 시장 성장을 이끌고 있습니다. 유로모니터는 2022년 한국 대체육 시장 규모는 212억원 규모로 관측되었으며, 2025년 대체육 시장은 321억원 규모가 될 것으로 전망되고 있습니다.하지만 최근 대체육 관련 회사들의 주식은 크게 오른 이후 정체 상태에 있는 것으로 보입니다. 이는 대체육 시장이 아직은 초기 단계이기 때문일 수 있습니다. 또한 대체육 시장은 아직까지 기존 육류 시장보다 비싸기 때문에, 가격 인하와 더 많은 소비자들의 인식 개선이 필요합니다대체육 시장에서는 다양한 제품들이 판매되고 있습니다. 대체육 제품은 대체로 식물성 원료를 사용하여 만들어지며, 대표적으로 대체육 버거, 대체육 소시지, 대체육 스테이크 등이 있습니다. 대체육 제품은 대체로 비건, 채식주의자, 건강을 중시하는 소비자들에게 인기가 있습니다 식물성 대체육 제품은 고기와 유사한 맛과 식감을 구현해내기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 대체육 제품은 대체로 비건, 채식주의자, 건강을 중시하는 소비자들에게 인기가 있습니다.대체육 제품은 고기와 비교하여 콜레스테롤과 포화지방산 함량이 낮아 심혈관계 질환 및 생활습관병 예방에 도움이 됩니다. 또한, 대체육 제품은 고기와 비교하여 단백질 함량이 높은 경우가 많습니다. 그러나 대체육 제품은 고기와 비교하여 영양소 함량이 다를 수 있으며, 일부 제품은 포화지방과 나트륨 함량을 낮출 필요가 있습니다.Fake meat market is expected to grow rapidly in the future. As more and more consumers seek selective vegetarianism due to health, environmental issues, and animal welfare, they are leading the growth of the big sports market. Euromonitor said that the size of the Korean big sports market is estimated to be 21.2 billion won in 2022, and the big sports market is expected to be 32.1 billion won in 2025.However, stocks of fake meat-related companies seem to be at a standstill after a big rise recently. This may be because the major fake meat market is still in its infancy. Also, because the alternative meat market is still more expensive than the conventional meat market, price cuts and more consumer awareness need to be improvedVarious products are sold in meat substitute market. alternative meat products are usually made using vegetable ingredients, and representatively, there are burgers, sausage, and steak. Fake meat products are generally popular among vegans, vegetarians, and health-conscious consumers Plant-based meat substitute products use various methods to create a taste and texture similar to meat. they are usually popular with vegans, vegetarians, and health-conscious consumers.Compared to meat, meat substitute products have lower cholesterol and saturated fatty acids, which help prevent cardiovascular diseases and lifestyle diseases. Also, meat substitute products often have higher protein contents compared to meat. However, meat substitute products may have different nutrient contents compared to meat, and some products need to lower their saturated fat and sodium contents.기사 = 정지윤 약사
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먹기만 해도 탈모예방에 도움이 되는 식품을 만드는 사람들
탈모연구소에 모인 장인들이 만들어낸 영양바에 관한 기사입니다. 일반적으로 탈모관리는 긴 시간과의 전쟁이기도 합니다. 분야별 전문가들이 제안하는 새로운 형태의 탈모관리 솔루션에 관하여 알아봅시다.탈모전문기업으로 코스닥 상장사인 주식회사 이노진의 자료에 의하면, 탈모관리에 도움을 줄 수 있는 음식물 재료는 아래와 같습니다. 콩류검은콩: 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 모발 건강에 도움이 됩니다. 콩: 필수 지방산인 리놀렌산과 이소플라본 성분이 풍부합니다. 해조류 미역, 다시마: 요오드, 철, 칼슘 등이 풍부하여 모발의 성장을 돕습니다.견과류 호두, 잣: 탈모 예방에 도움이 됩니다.달걀노른자 비오틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.녹차 폴리페놀이 활성산소의 작용을 억제하고 두피 세포의 성장을 돕습니다.블루베리 항산화 성분과 멜라닌 생성을 돕는 구리 성분이 함유되어 있습니다.기타포도, 사과 등 항산화식품을 많이 섭취하는 것도 좋습니다. 충분한 수분을 섭취하면 신진대사가 원활해지고 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 또한, 호박씨 오일, 로즈메리 오일, 호호바 오일, 아르간 오일, 레몬그라스 오일, 코코넛 오일 등의 에센셜 오일도 모발 건강에 도움이 됩니다.
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브래드피트가 받았다는 1억짜리 수술이 뭐길래?
최근 영국 최고의 일간지인 데일리메일에서 제기한 세계적인 배우 브래드피트의 안면성형수술 여부에 대한 논쟁이 갑자기 화재를 모으고 있습니다.1963년생으로 우리나이로 환갑이 지난 나이지만, 여전히 매력적인 모습을 유지하고 있을뿐 아니라, 심지어 최근 몇해전에 찍은 사진에 비해서 한참 젊은 시절로 돌아간 듯한 모습으로 많은 궁금증을 자아내고 있습니다. 혹자는 안젤리나 졸리와 이혼 한 후, 최근에 26살이나 어린 연하의 애인이 생기며, 수술을 한것이 아닌가 하는 지적을 하기도 합니다.성형외과 전문의가 지적한 바에 의하면, 흔히 안면거상술을 시행할 경우, 절제한 부위인 귀 뒷부분의 흉터자국등을 볼 때, 안면거상술을 받았을 것이라고 지적하여 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 한화로 1억원이 넘어가는 것으로 알려진 이 수술에 대한 관심이 동시에 높아지고 있습니다.대한민국 안면거상술 분야의 권위자로 알려져 있는 박정일 원장[네오성형외과의원]에 의하면, 기술의 발전과 내시경 등을 활용한 장비의 발달로 인하여, 예전에 비하여 적은 절개를 하면서도 효과는 더 좋아진 기술들이 많이 도입되어 기술적으로는 충분히 가능한 사례라고 말합니다. 다만, 안면거상술의 경우, 피부와 근육등을 박리하고, 절개하는 등 고난도 기술이 필요하고, 부위의 특성상 숙련도 높은 검증된 의료진의 진단과 시술이 반드시 필요하다고 합니다. 성형외과전문의 여부를 확인하는 등 충분한 검토를 거쳐 신중하게 결정해야 한다고 박정일 원장은 조언합니다.
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생활속으로 들어온 예술
생활속 예술방마다 한 가지 이상의 예술품을 놓아보자는 취지로 기획한 특별 기획전이 파네시마 복합문화공간에서 개최되고 있습니다.생활속으로 들어온 예술과 AI 관련 기사
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암과의 전쟁 아직 갈길 멀지만 그래도 희망이 커지는 이유
암 진단과 치료 분야에서는 첨단 기술의 발전으로 많은 변화가 예상됩니다. 아래는 향후 암 진단과 치료에 관한 몇 가지 예상 변화입니다:맞춤형 치료: 인공지능과 빅데이터 분석을 활용한 진단 방법과 치료 계획이 개발되어, 환자의 개별적인 특성과 질병의 특징에 맞는 맞춤형 치료법을 제공할 수 있게 될 것으로 예상됩니다.신개념 의료기기: 국내에서도 신개념 암 진단 및 치료 의료기기 기술이 개발되고 있습니다. 혈액 검사로 97% 정확도를 가진 6대 암 진단 기술, 암 진행을 돕는 대식세포를 골라내는 형광 염색 기술, 혈액 및 소변으로 전립선암 및 췌장암을 진단하는 센서 기술 등이 상용화될 것으로 기대됩니다.생존율 향상: 암 생존율은 지속적으로 상승하고 있습니다. 조기암 발견을 위한 국가암 검진 프로그램과 암 치료 기술의 발전에 기인한 것으로 보입니다.암 예방: 흡연, 음주, 감염, 비만 및 식이습관과 같은 생활 습관의 교정을 통해 암 발생의 30-50%를 예방할 수 있다고 보고되고 있습니다.이러한 변화들은 암환자에게 생명의 연장과 삶의 질 향상을 가져다 줄 것으로 기대됩니다. 그러나 여전히 비유전적인 요인으로 인한 암 진단과 치료는 어려운 과제이며, 지속적인 연구와 투자가 필요합니다.암은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 비유전적인 요인 중에서 주요한 5가지 원인은 다음과 같습니다:흡연: 흡연은 암의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 흡연은 폐암, 구강암, 후두암, 식도암 등을 일으킬 수 있습니다.음식: 과도한 탄수화물 섭취, 고기의 과도한 소비, 짠 음식, 고열식품 등이 암 발생과 관련이 있습니다.만성 감염: 헬리코박터 파일로리균, 인유두종 바이러스, C형 간염 바이러스 등 감염이 암 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.알코올: 과도한 음주는 암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.비만: 비만은 여러 종류의 암과 관련이 있으며, 특히 대장암, 유방암, 자궁내막암 등과 연관이 있습니다.암 예방을 위해서는 이러한 요인들을 주의하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.In the field of cancer diagnosis and treatment, many changes are expected with the advancement of advanced technologies. Below are some expected changes regarding cancer diagnosis and treatment in the future:Customized Treatment: It is expected that diagnostic methods and treatment plans using artificial intelligence and big data analysis will be developed to provide customized treatments tailored to the individual characteristics of patients and disease characteristics.New concept medical devices: A new concept of cancer diagnosis and treatment medical device technology is being developed in Korea. It is expected that six major cancer diagnosis technologies with 97% accuracy through blood tests, fluorescent dyeing technology that selects macrophages to help cancer progress, and sensor technology that diagnoses prostate and pancreatic cancer with blood and urine will be commercialized.Improving Survival Rate: Cancer survival rates continue to rise. It seems to be due to advances in national cancer screening programs for early cancer detection and cancer treatment technology.Cancer Prevention: It is reported that 30-50% of cancer cases can be prevented through the correction of lifestyle habits such as smoking, drinking, infection, obesity, and eating habits.These changes are expected to extend life and improve quality of life for cancer patients. However, the diagnosis and treatment of cancer due to non-genetic factors is still a difficult task and requires continuous research and investment.Cancer can be caused by a variety of factors. Among the non-genetic factors, the five main causes are:Smoking: Smoking is known as one of the major causes of cancer. Smoking can cause lung cancer, oral cancer, laryngeal cancer, and esophageal cancer.Food: Excessive carbohydrate consumption, excessive consumption of meat, salty foods, high-temperature foods, etc. are associated with cancer.Chronic infections: Infections such as Helicobacter pylori, human papillomavirus, and hepatitis C virus can affect the development of cancer.Alcohol: Excessive drinking can increase the risk of developing cancer.Obesity: Obesity is associated with many types of cancer, especially colon cancer, breast cancer, endometrial cancer, etc.In order to prevent cancer, it is important to pay attention to these factors and maintain a healthy lifestyle
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포도당 이름의 유래
흔히 사용하는 의학용어 중 포도당이 아주 많이 사용되고 있습니다. 그런데, 사실 포도당은 포도와는 관계가 없다고 합니다. 그렇다면 왜 사과당도 아니고 설탕당도 아니고 왜 포도당이 되었을까요?포도당은 당의 일종으로, 포도와 직접적인 연관성은 없습니다. 하지만, 포도당이라는 이름이 붙은 이유는 포도에서 최초로 발견되어서 그렇습니다. 독일 화학자 Andreas Marggraf에 의해 1747년 건포도에서 처음으로 분리되었고, 1792년 Johann Tobias Lowitz에 의해 최초로 포도에서 발견되었습니다. 이후 포도당은 설탕과는 다른 것으로 구분되어졌습니다. 포도당의 영어 이름인 glucose라는 단어는 1838년에 지어졌다고 합니다.자료감수 = 한국여성건강연구소Glucose is a type of sugar that is not directly related to glucose. However, the reason why it was named glucose is because it was first discovered in grapes. It was first isolated from raisins in 1747 by German chemist Andreas Margraf, and first discovered from grapes in 1792 by Johann Tobias Lowitz. Later, glucose was distinguished as something different from sugar. It is said that the word glucose, the English name of glucose, was coined in 1838.Data collection = Korea Women's Health Institute
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휴지기 탈모 들어 보셨나요?
빠지는 머리카락을 줄이는 방법은 뭘까? 라고 고민하는 사람들이 많습니다. 모발이 빠지는 단계는 의학적으로 볼 때, 모발의 성장단계 중 마지막 단계에 해당하는 휴지기에 해당합니다. 이 기간을 줄이고, 성장기를 늘여주면 자연스레 빠지는 머리카락이 줄어들기 때문에, 휴지기를 줄이고 성장기를 늘여주는 방법을 발견한다면 획기적인 방법이 될 수 있습니다. 일반적으로 모발의 숫자는 약 10만개 전후라고 알려져 있으며, 동양인이 서양인보다 모발이 더 굵고 모발의 개수가 더 적으며 단면이 둥근 직모를 나타내는 경우가 많습니다. 모발은 크게 3단계로 대개 3-10년의 생장기, 3주의 전환기, 3달의 휴지기로 나뉘게 됩니다. 가장 대표적인 탈모 중 하나인 남성형 탈모의 경우 호르몬의 영향으로 모발이 충분한 생장기를 가지기 전에 휴지기로 변환되어 결과적으로 모낭의 소형화(miniaturization)을 가져와서 모발이 가늘어지고 결국에는 탈락되는 증상을 보이게 됩니다.휴지기가 특별히 중요한 이유는?모발의 일생을 간단히 살펴 보았습니다. 머리가 나고 자라는 기간 그리고 짦은 전환기를 거쳐, 머리가 빠지는 기간(휴지기)으로 나눠 집니다. 휴지기 상태에서 모발은 모근으로부터 완전히 분리되어 영양분의 공급도 차단됩니다. 휴지기에서 모발이 완전히 탈락되기까지 걸리는 시간은 석 달에서 넉 달입니다. 그 후 모낭(털주머니)이 모발을 모근으로부터 밀어내고 진피층의 더 깊숙한 곳으로 들어갑니다. 대사 활동이 다시 시작되면 모발의 성장 주기의 가장 처음으로 돌아가 모구가 다시 새로운 세포를 만들어 내어 새로운 모발을 생산합니다.모발의 10~30%가 이 휴지기 단계에 있습니다. 모든 모발들이 동시에 같은 단계에 있는 것이 아니기 때문에 매일 80~100개의 모발이 탈락되는 것은 휴지기 단계에서의 자연스러운 현상입니다. 만약 100개 이상의 모발 탈락이 장기간 지속된다면 심각한 탈모를 의심해봐야 합니다. 발표되는 논문에 따라 약간의 차이는 있지만 지금까지 살펴본 자료에 의하면, 휴지기 관리는 모발의 외적인 변화를 가져올 수 있는 가능성이 있습니다. 강남의 한 피부과에서는 휴지기 탈모만을 전문으로 다루는 곳도 있습니다. 이노진이라는 코스닥상장사에서는 휴지기를 줄이고 성장기로 전환을 도와준다는 성분 발견이라는 공식 발표가 나자 전체 주식시장이 폭락하는 상황에서도 홀로 상승하는 현상을 보이기도 합니다. 알고 보면, 좀 더 이해가 되는 모발 성장단계에 대한 재미있는 이야기였습니다.도움말 = 정지윤 통합의학석사
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유전자 치료기술과 인공지능이 탈모치료제의 개발을 앞당길 수 있을까?
탈모와 관련된 유전자는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, chr20p11은 안드로젠 탈모증과의 연관성이 높기로 잘 알려진 유전자 중 하나입니다. 이 외에도 IL2RA, HLA-DQB1, EDAR 등의 유전자들도 탈모와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.하지만, 유전자 검사를 통해 탈모의 발생 가능성을 정확하게 예측하는 것은 아직 어렵습니다. 이는 탈모가 다인자유전의 방식을 따르기 때문입니다.최근 해외 의학계에서는 탈모치료에 대한 다양한 연구가 진행되고 있습니다. 유전자치료를 통한 근본적인 치료부터, 각종 의약품을 활용하는 방법 등 다양한 옵션들이 거론되고 있습니다.유전자치료는 탈모의 근본적인 원인을 해결할 수 있는 방법으로, 현재 연구가 진행 중입니다. 또한, 최근에는 탈모에 대한 새로운 치료제가 개발되고 있으며, 이들 치료제는 탈모의 원인에 따라 다양한 방식으로 작용합니다.예를 들어, 미녹시딜은 탈모를 예방하고 치료하는 데 사용되는 약물 중 하나입니다. 미녹시딜은 탈모를 일으키는 호르몬의 작용을 억제하고, 모발 성장을 촉진하는 효과가 있습니다. 또한, 피나스테리드는 남성형 탈모 치료에 사용되는 약물로, 탈모를 일으키는 호르몬의 작용을 억제하여 탈모를 예방하고 치료하는 데 효과적입니다.이 외에도, 항염증제나 항산화제 등을 활용한 치료법도 연구되고 있습니다. 하지만, 탈모치료에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 완전한 치료법을 찾기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.인공지능 기술을 활용한 신약개발은 현재 국내외에서 활발하게 진행되고 있습니다. 인공지능을 활용하면 신약 개발 기간과 비용을 획기적으로 단축할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 인공지능 기계학습 알고리듬을 활용하면, 신약 후보 분자를 탐색하는 과정에서 수많은 빅데이터를 분석할 수 있어, 시간과 비용을 절감할 수 있습니다.인공지능이 신약개발에 도움을 준다고는 하지만, 이는 인공지능을 제품에 활용할 제품개발은 여전히 천문학적인 비용이 수반됩니다. 비용을 들인 결과는 수십년 걸릴 개발기간을 당겨주는 정도에 해당하죠. 이런 상황에서는 제아무리 거대 제약사라도, 우선순위 산정에 고민을 하게 될 것입니다.투여되는 자본 대비 이익률이 가장 큰 품목부터 개발하게 될 것입니다. 그러므로, 기술의 발전이 모든 의약품이 일시에 개발될 수는 없는 현상을 감안한다면, 기술 이외에도 넘어야 할 장애물이 여전히 많이 존재하는 것을 알게 됩니다.There are several genes related to hair loss. For example, chr20p11 is one of the well-known genes that are highly associated with androgen alopecia. In addition, genes such as IL2RA, HLA-DQB1, and EDAR are also known to be related to hair loss.However, it is still difficult to accurately predict the possibility of hair loss through genetic testing. This is because hair loss follows a multi-factor method.Recently, various studies on hair loss treatment are being conducted in the overseas medical community. Various options, such as fundamental treatment through gene therapy and how to use various drugs, are being discussed.Gene therapy is a way to solve the root cause of hair loss, which is currently being studied. In addition, new treatments for hair loss are being developed recently, and these treatments work in various ways depending on the cause of hair loss.Minoxidil, for example, is one of the drugs used to prevent and treat hair loss. Minoxidil has the effect of inhibiting the action of hormones that cause hair loss and promoting hair growth. In addition, Finasteride is a drug used to treat male hair loss and is effective in preventing and treating hair loss by inhibiting the action of hormones that cause hair loss.In addition, treatments using anti-inflammatory drugs and antioxidants are also being studied. However, research on hair loss treatment is still in its infancy, and more studies are needed to find a complete treatment.New drug development using artificial intelligence technology is currently being actively carried out both at home and abroad. This is because using artificial intelligence can drastically shorten the duration and cost of new drug development. For example, using an artificial intelligence machine learning algorithm, it can analyze a lot of big data in the process of searching for new drug candidate molecules, saving time and money.Although artificial intelligence is said to help develop new drugs, product development for which it will be used in a product still has astronomical costs. The cost-effective result is that it accelerates the development period that will take decades. In this situation, no matter how big a pharmaceutical company I am, I'm going to be thinking about prioritizing.The items with the highest return on capital to be administered will be developed first. Therefore, if technological advances take into account the phenomenon that not all drugs can be developed at once, we find that there are still many obstacles to overcome other than technology.기사 = 한국여성건강연구소 편집부
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영화 [판결]과연 법은 만인에게 평등한가?
모처럼, 생각하게 만드는 영화를 만났습니다. 현실정치에서 사법부의 독립이라는 원칙과 개인의 자유의지 그리고 편향적인 판결에 대한 논란이 한창인 가운데, 해외에서 제작된 영화이지만, 앞서 언급한 주제에 사정없이 어필하는 영화가 있어 화재입니다. 29일 개봉하는 영화 '판결' 꼭 추천해 주세요인도네시아를 발칵뒤집었던 사건을 영화한 것으로, 특히 오지영 작가의 예리하면서도 사실감 차오르는 각본이 빛납니다. (인도네시아어로 제작된 관계로 번역을 통해 들어야 하는 아쉬움이 있음에도 그 끼는 감출 수가 없네요.)[살인자ㅇ난감] 감독의 2026년 최고의 글로벌 프로젝트!“과연, 세상은 공정한가?”성실한 가장으로 살아가던 법원 경위 '라카'.오랜 노력 끝에 변호사 시험에 합격한 아내 '니나'를 축하하기 위해 레스토랑으로 향한다.곧 태어날 아이까지 생각하면 더없이 행복한 순간이었다.그러나, 그들에게 닥친 갑작스러운 비극.아내가 싸늘한 주검이 되어 돌아온 이후환희의 날은 무너지고, ‘라카’는 자신의 반쪽을 잃어버렸다.범인이 검거된 이후,검게 물든 권력은 진실을 묵인하려고 하고재판은 점점 악의 편으로 기울기 시작한다.그리고 공방 당일, 법정 안에 한 발의 총성이 울려 퍼지는데…“이 세상이 돈으로만굴러가지 않는다는 걸 증명해 보일게.”기사 = 편집부 [살인자ㅇ난감] 이창희 감독 글로벌 프로젝트로 세계를 사로잡다 "과연, 세상은 공정한가?" 거대 권력에 맞선 한 남자의 사투— 30초 예고편 공개! 법정 스릴러 [#판결]⚖️ 2026.01 #THEVERDICT #판결 #살인자ㅇ난감 #이창희감독 #법정드라마 #스릴러 #글로벌프로젝트 #예고편 #신작영화
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"압류 통지서 받았을 때 가장 먼저 해야 할 일? 1분 만에 내 사건 기록 찾아보는 법"
피고조정참가인 자격으로 소송에 참여하셨다면, 해당 사건의 진행 내역과 판결문(조정결정문)을 온라인으로 확인하실 수 있습니다. 주로 이용하시는 두 가지 사이트를 안내해 드립니다.1. 대법원 '나의 사건검색' (간편 조회)가장 빠르고 간편하게 사건의 흐름(누가 언제 서류를 냈고, 결과가 어떻게 나왔는지)을 확인할 수 있는 곳입니다.사이트: 대법원 나의 사건검색방법: 1. '사건번호로 검색' 탭 선택2. 법원: 수원지방법원 / 사건번호: 2021가단5191297 입력3. 당사자명: 본인 성함 입력확인 가능 내용: 사건의 진행 이력, 최근 송달 현황, 종국 결과(조정성립 등)를 볼 수 있습니다. 단, 여기서는 서류의 '내용'을 직접 열람하는 데는 제한이 있습니다.2. 대한민국 법원 전자소송 (상세 기록 열람)판결문(조정결정문) 전문을 보거나 당시 제출된 증거 서류 등을 상세히 열람하고 싶을 때 이용합니다.사이트: 대한민국 법원 전자소송방법: 1. 공인인증서로 로그인2. 상단 메뉴: 나의전자소송 > 나의사건관리3. 사건번호를 입력하거나 '조회'를 눌러 리스트에서 해당 사건을 찾습니다.4. 우측의 [이동] 버튼을 눌러 **'사건기록열람'**을 선택하면, 당시 조정참가인으로서 열람할 수 있는 모든 기록(판결문 포함)을 PDF 형식으로 보거나 출력할 수 있습니다.참고사항: 만약 해당 사건이 종이 소송으로 진행되었다면 '전자소송 사건등록' 절차가 먼저 필요할 수 있습니다. (안내문에 따라 인증번호 등을 입력하여 내 계정으로 연결)3. 판결서 인터넷열람 (확정된 판결문만 필요할 때)만약 판결문 내용만 딱 확인하고 싶다면 이 서비스를 이용할 수 있습니다.사이트: 사법정보공개포털 판결서 인터넷열람특징: 수수료 1,000원이 발생하며, 실명 확인 후 판결문을 검색하여 다운로드받을 수 있습니다.
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케데헌속 호랑이와 까치를 미리 그린 한국화 화가
케이팝데몬헌터스 이후, 영화속 호랑이와 까치에 대한 관심이 많아졌습니다.파네시마복합문화공간에서, 한국호랑이의 정수를 만나 보실 수 있습니다.
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식품제조판매업자가 되는 법
식품의 경우, 화장품과는 달리 위수탁 제조 계약만으로는 식품제조판매업 등록이 불가능합니다. 관련 법령과 해석을 바탕으로 설명드릴게요.
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공세동의 굴뚝, 예술의 창이 되다: 복합문화공간 ‘오르세 공세’ 개관
- 용인 공세동 공장 부지, 200평 규모의 갤러리와 극장형 시네마로 탈바꿈- “AI 시대, 가장 인간적인 감각을 깨우는 공간”... 익명의 독지가가 건네는 문화적 선물- 초대형 스크린 통해 뉴욕·파리 등 전 세계 미식과 패션 실시간 연결(2026년 X월 X일) – 경기도 용인시 기흥구 공세동의 고요한 마을에 세계적인 문화의 정수를 담아내는 보석 같은 공간, **‘오르세 공세(Orsay Gongsae)’**가 문을 연다.‘오르세 공세’는 파리의 낡은 기차역을 개조해 세계 최고의 미술관이 된 ‘오르세 미술관’의 정신을 잇는다. 이곳은 본래 차가운 기계 소리가 울려 퍼질 공장 부지였으나, “AI가 대체할 수 없는 인간만의 고유한 감각(Taste)과 예술(Art)을 보존해야 한다”는 한 사업가의 철학에 의해 복합문화공간으로 전격 탈바꿈했다.■ 용인에서 뉴욕의 미식을, 파리의 패션을 마주하다‘오르세 공세’의 핵심은 압도적 스케일의 극장형 스크린이다. 관객들은 이곳에서 물리적 거리를 넘어 뉴욕의 미식 트렌드, 파리의 런웨이, 전 세계 예술가들의 스튜디오를 실시간으로 조망할 수 있다. 이는 단순한 영상 시청을 넘어, 판타지 소설 속 ‘천리안의 구슬’처럼 공세동과 세계를 잇는 마법 같은 통로 역할을 한다.■ 200평의 갤러리와 카페, 오감을 채우는 문화의 결집공간은 크게 세 구역으로 나뉜다. ▲국내외 유망 작가들의 작품을 소개하는 200평 규모의 대형 갤러리, ▲세계적 도시의 감각을 미각으로 구현한 카페, ▲강연과 공연이 펼쳐지는 극장형 멀티 스페이스다. 특히 갤러리는 지역 사회의 문화적 기반을 다지기 위해 문턱을 낮추고 영감을 나누는 공간으로 운영될 예정이다.■ “이름보다 가치를 남기다”... 익명의 선행으로 시작된 공간이 공간의 탄생 뒤에는 자신의 이름을 드러내지 않은 한 사업가의 진심이 숨어 있다. 그는 “모두가 효율과 생산을 외칠 때, 누군가는 멈춰 서서 아름다움을 감상할 수 있는 여백을 선물하고 싶었다”며, ‘오르세 공세’가 도심 근교에서 영감과 휴식을 동시에 제공하는 ‘문화적 안식처’가 되기를 희망한다고 전했다.‘오르세 공세’는 개관을 기념하여 ****이라는 주제로 첫 전시를 개최한다. 이번 전시는 공장 부지에서 예술 공간으로 변모한 과정을 현대미술로 재해석하여 관람객들에게 깊은 울림을 선사할 예정이다.
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AI가 랜더링을 하다니
건축 해보신 분들 아시겠지만, 랜더링 하나 하는 것이 엄청난 일이 되는 경우가 많았습니다.그런데, 오늘 젠스파크로 작업한 결과물이 사람 참 어이없게 만들어 버리네요. 인터넷에서 찾은 허름한 사진 한장을 업로드 한 후, 원하는 용도에 맞게 작업해 달라고 했더니 나온 결과물 들입니다.예전 같으면, 사진 하나하나가 참 큰 작업이었는데 말이죠.....사람이 할 경우, 거쳐야할 핀트레스트 사이트참고 부터 다양한 고려 요소들을 전문가 처럼 고려하여 최적의 안을 만들어 제안 하는 것을 보니, 예전에 일잘하던 박대리 김주임 필요없어 지는 소리가 막 들립니다.
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M10m100 ART SHOW 2025
M10m100 아트쇼 2025 “Minimum10 maximum100” 파네시마복합문화공간에서는 10/17 ~ 10/30 기간동안 "파네시마복합문화공간과 로드"의 공동주최로 “평면, 입체 , 디자인, 공예, 브랜드 굿즈, 아트토이” 등 시각예술창작품을 전시한다. 이번전시에 참여하는 국내활동 중진, 신진작가 47명은 아래와 같다.강승탁 강연주 고선례 구인성 김새빈 김성헌 김유미 나인성 노반 도근기 미나 민은희 박선진 박스피넛 박신영 박제경 송재윤 신필균 양서현 양영만 양재열 엘리유 오민혁 오흥배 우희 위성웅 이경태 이명희 이선호 이윤아 이재선 이종근 이종호 이훈상 장석영 전별희 전성호 정솔 정창균 조로사 조유정 조은정 임하나 황정희 티엠 KON kwahir 이다. 이번 “M10m100” Minimum10 maximum100 아트쇼 2025는 일반대중들이 일상에서의 체감가능한 예술향유플렛폼 형성과 좋은 예술가 소개 및 다양한 장르의 창작품 전시를 목표로 합니다.특히, 본 아트쇼에서는 그 동안 제한적이던 예술의 시간과 장소의 수용성을 확장하여 일상_생활문화공간에서 진행됩니다. 동시대의 다양한 예술가를 만나고 작품을 소장 수 있는 유익한 기회를 제공하고자 합니다.또한, 창작품의 가격 경쟁력을 극대화하고, 효율적 방식의 편리성을 적극적으로 도입 하였습니다. M10m100 아트쇼 2025는 다음과 같은 비전으로 기획되었습니다. 첫째, ART LIFESTYLE현대인을 위한 대중친화적 일상예술문화 향유 공간을 제시합니다.둘째, ONE Room ONE Artwork건강한 예술 유통시스템을 구축하여 일상의 개인 공간에 예술작품을 보급합니다. 셋째, NEW PRICE 새로운 작품가격을 제시하여 누구나 예술작품의 소장 기회를 확대합니다. 넷째, EVERYONE 우리 모두가 다양한 예술활동을 경험하고 공감할 수 있는 장을 통해 삶의 소중한 의미_가치를 공유합니다. 다섯째, MY ARTWORK 최근 개인 예술항유자 수요에 대한 문화적 필요를 충족함으로써 현실가능한 교류 채널을 확보합니다. 끝으로, 시각예술문화를 향유하고자 하는 대중의 사회적 요구에 부흥하고, 생활 속 새로운 예술문화 향유프로젝트를 통한 창의적 일상예술문화 보급을 실천할 수 있기를 바란다고 주최사는 말한다. 전시관람문의(0507-1414-1538)
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k사운드와 함께하는 사운드베스 "공명"
파네시마복합문화공간 캐빈하우스에서는 지난 12월 3일 "K사운드와 함께하는 사운드베스" [공명]을 50여명의 관객과 함께 2회 공연에 거쳐 성황리에 잘 마무리 하였습니다.이번 공연은 한옥이 주는 편안한 느낌과 잘 어우러져 집중도 높은 공연이 펼쳐졌으며, 보는 이들에게 더욱 더 공명에 대한 이해와 함께 공감할 수 있었던 좋은 시간이었..
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파네시마 복합문화공간 대관안내
연말연시를 맞아 각종 모임이 활발하게 이뤄지고 있다. 항상 장소 선택에 망설여 지신다면, 완벽한 장소를 추천한다.중소규모 파티 부터, 각종 공연 강연 등 다용도로 사용 가능한 공간이다. 초대형 스크린은 웬만한 극장보다 선명한 4K영상까지 지원한다. 음향시스템도 공연에 적합한 시스템이 따로 설치 되어있다. 음향장비도 지속적...
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골든 - 블랙후드 & 나니엘
히든 실력자 블랙후드가 커버한 골든 영상이 공개되었습니다. 파네시마복합문화공간 채널에 업로드된 영상에는 숨은 노력과 열정의 흔적이 고스란히 느껴지는 공연이 실려기사 = 김동호저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 재배포, 전재 가능
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생활속으로 들어온 예술
생활속 예술방마다 한 가지 이상의 예술품을 놓아보자는 취지로 기획한 특별 기획전이 파네시마 복합문화공간에서 개최되고 있습니다.
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2025 수도권매립지 드림파크 국화축제 개막 임박
수도권 매립지 드림파크는 10/23~11/5 기간동안 야생화단지내 국화축제를 개최한다고 한다.추석 명절연휴에 이미 많은 시민들이 오가며 가을에 정취를 느끼며 가족들과 즐거운 나들이 시간을 가졌다.드림파크는 축제를 앞두고 막바지 준비에 박차를 가하고 있다.
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군조의 쇼트레인 파네시마복합문화공간에서 유투브 채널 촬영
MBN의 유명프로그램 "쇼킹나이트"의 우승자인 군조크루와 2등 팀인 따따불이 군조의 SHOW TRAIN 채널 첫방을 지난 주 용인 소재 파네시마복합문화공간에서 진행하였다.전 울랄라세션 멤버인 군조가 이끄는 군조크루는 쇼킹나이트 경연 방송과정에서 압도적인 열정과 장악력으로 프로그램 우승을 차지한 유망한 팀이다"군조의 SHOW TRAIN"은 80~90년...
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2025 파주포크페스티벌 옥상달빛 무대
2025 파주포크페스티벌이 임진각 평화누리 야외공연장에서 9/19~20일간 개최되어 무대위에서 감미로운 건반소리에 맞춰 가수 옥상달빛의 하모니가 관객들 마음을 녹이고 있다. 이날 같은무대에 소각소각, 최백호,김세환,사랑과평화,여행스케치,정미조,유리상자,황가람이 출연해 화려한 ...
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바이올리니스트 임주아
파리에서, 뉴욕까지 라는 순회전의 슬로건으로 진행된 세계적인 초현실주의의 대가 엘리다니 초대전에서 선 보인 바이올리니스트 임주아의 연주를 보고 느낀 점을 간단히 적어본다.뉴욕의 감성으로 바라본다면, 바이올리니스트 임주아는 단순한 연주자가 아니다. 그녀는 무대 위에서 선율을 조타하는 항해자다. 지난 행사에서 선보인 캐리...
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모두의 바로크 음악회 - 파네시마복합문화공간 기획공연 1
9월 23일 오후 6시 파네시마복합문화공간 B1 야외 잔디밭에서- 단순한 고전음악 연주회가 아니라, 모두가 함께 즐길 수 있는 음악적 축제2025년 가을을 맞이해 콘체르토 안티코 앙상블의 ‘모두의 바로크’ 연주회가 9월 23일(화) 오후 6시 용인 기흥구 공세동 파네시마 복합문화공간에서 펼쳐진다. 전통 바로크 시대에 만들어진 유...